Ochi uscați: Care sunt simptomele și tratamentul?

Senzația de „ochi uscați” sau „ochi obosiți” se găsește, în termeni medicali, sub numele de „keratoconjunctivită uscată” sau „xeroftalmie”, și se referă la o disfuncție a filmului lacrimal. Este o afecțiune progresivă care, netratată, poate conduce la pierderea vederii.

Se estimează că peste 15% dintre oamenii de peste 55 de ani suferă de sindromul de ochi uscat. Femeile sunt cele mai susceptibile, cauzele fiind modificările hormonale (pastile contraceptive, sarcini, menopauză).

Despre filmul lacrimal

Lacrimile sunt formate din aminoacizi, grăsimi, zaharuri și minerale, și sunt răspândite când clipim, o dată la 5-10 secunde, pe suprafața oculară. Uneori, la un nivel de bază, alteori, într-o cantitate mai mare, ca efect al unor factori iritanți (particule străine, praf, fum, traumatisme, infecții, stimuli psihologici puternici). Rolul lor este a: 

  • curăța;
  • lubrifia;
  • și proteja ochiul împotriva rănilor sau infecțiilor. 

Filmul lacrimal are trei straturi, fiecare îndeplinind funcții esențiale: 

1. Stratul extern sau uleios

  • E produs de glandele Meibomius.
  • Previne scurgerea lacrimilor din ochi, prin stabilizarea filmului lacrimal.
  • Previne evaporarea lichidului intraocular.

2. Stratul mijlociu sau apos

  • E produs de glandele lacrimogene.
  • Reprezintă 90% din volumul filmului lacrimal. 
  • Are efect antibacterian, curățând ochiul de bacterii și particule străine.
  • Alimentează epiteliul cornean cu nutrienți și oxigen atmosferic.

3. Stratul intern sau mucos

  • E produs de foița mucoasă, prezentă la nivelul conjunctivei. 
  • Distribuie uniform filmul lacrimal și asigură o vedere clară.
  • Reduce presiunea de pe suprafața oculară.

Ochi uscați: Cauze

Sindromul ochiului uscat poate apărea din două motive:

  • Un deficit cantitativ al filmului lacrimal, care se traduce, în termeni medicali, sub numele de „Sindrom Sjongren”. Această afecțiune autoimună poate afecta și secreția altor glande exocrine din corp (ex. Glandele lacrimale, digestive, salivare) și poate fi un simptom al lupusului, sau al spondilitei anchilozante.
  • Lacrimile se evaporă prea repede de pe suprafața ochiului pentru că stratul uleios al filmului lacrimal e produs într-o cantitate insuficientă. Asta înseamnă că glandele Meibomius sunt afectate de traumatisme sau arsuri ale marginii pleoapelor, și nu-și pot îndeplini funcțiile în mod corespunzător.

Cauzele secreției reduse de lacrimi:

  • Deficit de vitamina A și Omega-3;
  • Timp îndelungat petrecut în fața ecranelor digitale;
  • Timp petrecut în medii uscate (aer condiționat);
  • Inflamații;
  • Utilizarea lentilelor de contact;
  • Traumatisme;
  • Efect advers al tratamentelor medicamentoase;
  • Efect advers al intervențiilor chirurgicale;
  • Tumori;
  • Boli ale tiroidei;
  • Boli neurologice care afectează clipirea;
  • Ectropion (Afecțiune în cadrul căreia marginea pleoapelor e întoarsă în afară. Necesită intervenție chirurgicală). 

Ochi uscați: Simptome

Sindromul ochiului uscat se poate manifesta printr-o varietate de simptome:

  • Ochi uscați și roșii;
  • Înțepături, spasme sau senzație de arsuri la nivelul ochilor;
  • Ochi uscați și mâncărime;
  • Ochi obosiți;
  • Senzație de nisip în ochi (particule străine);
  • Ochi uscat dimineața;
  • Secreție vâscoasă la nivelul pleoapelor (dar se recomandă un consult specializat, pentru că acest simptom ar putea indica și conjunctivita);
  • Sensibilitate la lumină și curenți de aer;
  • Senzația de pleoape grele;
  • Lăcrimare excesivă, urmată de episoade de ochi uscați;
  • Vedere încețoșată;
  • Dificultăți în a conduce noaptea;
  • Nu mai tolerezi ecranele digitale sau activitățile care implică focalizarea susținută a privirii (ex. citit);
  • Nu mai suporți lentilele de contact.

Tratament pentru sindromul de ochi uscat

Când avem de-a face cu un deficit al filmului lacrimal, soluția sunt lacrimile artificiale. 

Ochi uscați: picături

Tratamentul e reprezentat de picături oftalmologice – soluții sau emulsii – menite să suplimenteze cantitatea de lacrimi naturale; cele două având o compoziție similară. Și filmul lacrimal natural, și picăturile de ochi au aceleași funcții:

  • Umezesc suprafața oculară;
  • O curăță de impurități, oferind o acuitate vizuală mai bună;
  • O protejează de infecții. 
  • Principalul scop al lacrimilor artificiale e să împiedice inflamarea sau deteriorarea corneei. Acestea nu au efecte adverse pe termen lung.
  • Se administrează ușor.
  • Sunt disponibile și sub formă de spray.
  • Se recomandă consultarea unui specialist, înainte de administrarea oricărui tip de tratament. 

Metode de prevenție pentru sindromul ochiului uscat

Există câteva moduri prin care poți să previi ochii uscați. 

  • Folosește dezumidificatoare pentru aer, atât la serviciu, cât și acasă.
  • Evită curenții reci de aer, direct în ochi (ex. ventilatoare, aer condiționat – în mijloace de transport sau acasă)
  • Nu se recomandă nici fumatul activ, nici cel pasiv. 
  • Poartă ochelari de soare, pentru ca ochii să nu intre în contact direct cu vântul, soarele sau particulele de praf.
  • Poartă ochelari de protecție când petreci timp în fața ecranelor digitale. 
  • Dacă lucrezi la calculator sau ești implicat în activități de lungă durată, ce necesită concentrare vizuală,
  • amplasează ecranul sub nivelul ochilor, pentru a reduce evaporarea lacrimilor;
  • ia pauze regulate. Se recomandă ca, o dată la 30 de minute, să privești în punctul cel mai îndepărtat din cameră, pentru 5-10 secunde;
  • încearcă să te deconectezi complet, timp de 30 de minute, în timpul unei pauze mai lungi (ex. când iei masa);
  • închide ochii intermitent, intens, pentru a ajuta distribuirea uniformă a filmului lacrimal, pe suprafața oculară;
  • ia-ți periodic ochii de la ecran.
  • Dacă petreci timp într-un mediu cu aer uscat (ex. Încăperi cu aer condiționat, la munte, în zone aride), închide ochii regulat, pentru câteva minute, pentru a reduce evaporarea lacrimilor. 
  • Folosește lacrimi artificiale, pentru a păstra ochii lubrifiați și hidratați.

Clinicile Dr. Holhoș te așteaptă cu tehnologii de ultimă oră și specialiști bine pregătiți, pentru ca tu să ai parte de cea mai bună îngrijire.

Fă-ți o programare

Puteți face programare rapid prin formularul din dreapta, sau direct la telefon. Colegii noștri de la recepție vă pot comunica disponibilitatea și informațiile necesare programării. Completarea formularului nu reprezintă înregistrarea sau confirmarea unei programări, ci transmiterea unei cereri de programare. Veți fi contactat de către echipa noastră, pentru verificarea disponibilității medicilor și realizarea unei programări.

VEZI CABINETELE ȘI CLINICILE

Formular de programare