Ochelarii de soare sunt esențiali pentru sănătatea ochilor. Expunerea excesivă și continuă la lumina ultravioletă poate duce la afecțiuni oftalmologice serioase precuma cataractă, glaucom sau degenerescență maculară.
Acum, pe piață, există foarte multe tipuri de ochelari de soare – polarizați, nepolarizați, cu sau fără protecție UV etc. Înțelegem de ce poate fi dificil să înțelegi diferențele dintre ei și să-i alegi pe cei potriviți pentru tine.
Astăzi discutăm despre ochelarii polarizați – cum funcționează lentila, care sunt avantajele lor, când se recomandă a fi purtați și când nu, dar și cum poți afla dacă o pereche de ochelari sunt polarizați.
Ce înseamnă ochelari polarizați? Cum funcționează?
Ochelarii polarizați mai sunt cunoscuți și ca ochelari „anti-reflexie”. Asta pentru că sunt special concepuți să reducă strălucirea și să te facă să vezi clar chiar și atunci când ai putea fi orbit de reflexia luminii.
Reflexia apare când lumina lovește o suprafață orizontală reflectorizantă, ce împrăștie razele – tot pe orizontală. Acest lucru poate copleși celulele fotoreceptoare din ochi – bastonașele, care îți permit să vezi când e întuneric, și conurile, care îți permit să vezi culori și detalii. Intensitatea luminii îți poate afecta semnificativ acuitatea vizuală, prin faptul că nu mai vezi în detaliu și distingi mult mai greu culorile. În situațiile grave, e posibil să nu mai vezi nimic, ci doar alb complet.
Când e un asemenea caz, organismul are în mod automat un răspuns de protecție, care se manifestă prin mijirea ochilor. În acest fel, bastonașele și conurile au șanse mai mici să fie deteriorate de lumina excesivă.
Lentilele polarizate contracarează reflexia luminii datorită filtrului chimic aplicat pe ele. Acesta are rolul de a bloca toate undele orizontale de lumină și de a crea deschideri verticale. Deci doar razele verticale care vin, pot trece prin filtru.
Prin urmare, ochelarii polarizați vor face ca imaginile pe care le vezi să fie mai întunecate decât de obicei, dar vor fi mult mai clare și mai detaliate.
Un alt aspect important este că ochelarii polarizați nu blochează razele ultraviolete. Aceștia doar previn reflexiile pe timpul zilei și al nopții. Deci, pentru a te proteja de lumina nocivă de la soare, asigură-te că, pe lângă polarizare, pe eticheta ochelarilor e specificat și faptul că au protecție UV 100%.
Care sunt beneficiile ochelarilor de soare polarizați?
Ochelarii polarizați vin cu mai multe avantaje:
- Cresc confortul vizual
- Accentuează contrastul dintre lumină și întuneric
- Îți permit să vezi culorile reale ale obiectelor din jur
- Ajută la prevenirea oboselii oculare și a tensiunii intracraniene
- Sunt disponibili într-o varietate de culori, de la nuanțe foarte întunecate, până la nuanțe foarte deschise.
Culoarea sau întunecimea lentilei nu înseamnă că lentilele sunt mai eficiente sau mai puțin eficiente. Ambele pot fi la fel de bune. Totuși, unele culori sunt mai utile în anumite situații. De exemplu:
- O lentilă întunecată poate fi ideală pentru o zi însorită la mare.
- O lentilă de culoare albastru deschis poate reduce oboseala oculară la persoanele care petrec mai mult timp în fața calculatorului.
- Lentilele galbene sau portocaliu deschis sunt mai frecvente la ochelarii concepuți special pentru conducerea pe timp de noapte.
De asemenea, din cauza procesului chimic pe care îl presupune polarizarea, nu există lentile polarizate complet clare. Există întotdeauna un anumit grad de nuanțare, chiar dacă aceasta e mai deschisă.
Când să porți ochelari polarizați?
Ochelarii polarizați reduc strălucirea luminii, iar persoanele care îi poartă frecvent afirmă că se simt mai puțin obosite după ore petrecute în soare.
Deși lentilele polarizate sunt o alegere bună pentru majoritatea situațiilor din viața de zi cu zi, există câteva momente în care i-ai putea găsi cu atât mai utili:
- Când conduci mașina – studiile arată că accidentele rutiere, în special cele din intersecții, apar mai des atunci când soarele strălucește și razele de lumină sunt reflectate în ochii șoferilor. Purtând ochelari anti-reflexie, devii mult mai responsabil în trafic, păstrând viața ta și a celorlalți în siguranță.
- La pescuit – cei care merg frecvent la pescuit spun că ochelarii polarizați reduc semnificativ strălucirea și îi ajută să vadă mai clar în apă.
- Pe mare – un concediu pe barcă sau o zi lungă pe apă poate cauza oboseală oculară. De asemenea, poți vedea mai bine sub suprafața apei, ceea ce e important dacă tu ești cel care conduce barca.
- La plajă – lentilele polarizate reduc strălucirea reflectată de apă și nisip.
- Când ești înconjurat de zăpadă – aceasta provoacă strălucire, așa că o pereche de ochelari polarizați sunt o alegere foarte bună. Există totuși excepții – află-le în continuare.
Când să nu porți ochelari polarizați?
Există câteva situații în care ochelari polarizați fac mai mult rău decât bine. Majoritatea au în vedere ecranele LCD (sau display-urile cu cristale lichide):
- Bancomatele
- Ecranele din bordul mașinii
- Telefoanele mobile
- Unele ceasuri
În unele momente, strălucirea luminii ar putea fi un avantaj, deci nu purta ochelari polarizați:
- Ca să vezi gheața de pe drum atunci când conduci.
- Ca să vezi porțiunile de gheață de pe pârtie atunci când schiezi.
- Ca să vezi semnele reflectorizante când conduci noaptea. După cum am zis și mai sus, ai opțiunea de a cumpăra ochelari polarizați pe care să-i folosești și pe timp de noapte, dar fii precaut.
Cum afli dacă ochelarii tăi sunt polarizați?
Pentru a ști dacă o pereche de ochelari sunt polarizați sau nu, mergi la un magazin de optică și:
- Ia o pereche de ochelari de soare polarizați de pe raft.
- Pune lentila ochelarilor tăi într-un unghi de 90° față de lentila ochelarilor din magazin.
- Dacă lentilele combinate devin întunecate sau aproape negre, ochelarii tăi de soare sunt polarizați.
Text revizuit medical de Dr. Teodor Holhos, Medic chirurg oftalmolog
Scris de Echipa Dr Holhos